Адаптация ребенка к условиям дошкольного учреждения

1 апреля 2015

Психологическая страничка

Адаптацией принято называть привыкание детского организма к новым внешним условиям. Время адаптации для каждого ребенка может быть разным - от 20-30 дней до 2-6 месяцев. Каждому ребенку нужно время, чтобы приспособиться к этому новому   миру, справиться  со стрессом.

Во – первых, ломается привычный образ жизни, в котором ребёнок чувствовал себя спокойно и уверенно: режим дня, температура помещения, требования к одежде, характер питания.

Во – вторых, это чрезвычайно травмирующий факт – разлука с матерью, другими близкими людьми, которые заботились о ребёнке с рождения.
Поэтому иногда период адаптации проходит настолько тяжело, что ребенок заболевает. Чаще всего болезнь связана не только с инфекциями, но и является ответной реакцией ребенка на психоэмоциональное напряжение, которая угнетает защитные силы организма, причем тем сильнее, чем возбудимее ребенок.

Рекомендации по преодолению трудностей адаптации к ДОУ

Режим дня

Важно придерживаться режима дня. Это предполагает довольно ранние пробуждения и отбои. В домашних же условиях детки, ожидая папу с работы, нередко ложатся довольно поздно. Несовпадение режимов может стать серьёзным источником стресса и затруднить адаптацию.

Обычно детей в садик приводят к 8.00, значит, нужно будет встать минут за сорок; завтрак в 8.30; обед около 12.00; дневной сон с 12.45 до 15.00; полдник примерно в 15.30.

Не опаздывайте! Вашему ребенку, да и вам будет гораздо спокойнее, если вы не будете в спешке раздевать его и выпихивать в группу, где другие дети давно уже завтракают. Встаньте на десять минут раньше и прогуляйтесь. Ничто не заменит вам этого времени общения со своим малышом. Одежда должна быть удобной. Для мальчика самая удобная одежда, это трикотажные кофты (проверьте, чтобы они легко надевались через голову), колготки и шорты. Для девочек, тоже трикотажные кофты, колготки и сарафан или юбка. Эту одежду быстрее и легче всего снять, переодеть и поменять. На первых порах старайтесь, чтобы обувь у малыша была на липучках. Тогда он гораздо быстрее сможет научиться сам ее надевать. Обязательно приносите в садик сменную одежду.

Игрушки
 

Если ребенок просит дать ему в садик игрушку - дайте и никогда не ругайте, если она потеряется или сломается. Давая игрушку в сад, попрощайтесь мысленно с ней, или не давайте совсем.

Приучайте ребенка приносить в детский сад только те игрушки, которыми он готов поделиться с друзьями. В противном случае малыш прослывет жадным или все время будет находиться в тревоге за свою любимую игрушку, с которой может что-нибудь случиться.

Зачастую на первых порах ребёнок почти не играет с другими детьми, а лишь наблюдает за их игрой. Наблюдение за чужой игрой — один из этапов социализации. Так малыш накапливает знания о различных способах поведения, о том, что и в какой ситуации нужно сказать или сделать. Гуляя на детских площадках родителям необходимо включаться в детскую игру, объяснять правила общения, комментировать действия за ребенка.

Учимся общаться

Познакомьтесь с родителями других детишек. Вместе гуляйте, общайтесь, ходите в гости. Так у ребенка быстрее появится друг, и ему проще будет находиться в детском саду.

Наблюдайте, как ребенок играет с другими детьми. Легко ли он знакомится. Умеет ли играть, соблюдать очередность и правила игры. Может ли поделиться игрушками и при необходимости отстоять свою собственность и свои интересы. Если ему трудно это сделать, помогите: научите его правильно здороваться с детьми, предлагать детям свои игрушки, попросить разрешения играть с ними, правильно реагировать на отказ, находя компромиссный вариант.